中国で死にそうになった話

こんにちは！

中国に着いてからちょうど一週間。

今まで旅行で来たこともあるので、カルチャーショックは無く、わりと楽しく毎日を送っている...

...と思っていたのですが、やっぱり体は正直でした。

体調崩しました！！

ある日、日本人の友達と学校から少し離れた街へ観光に行ってたのですが、その帰りの地下鉄で、突然貧血(低血糖?) になりました。

金曜日の夕方、北京の地下鉄は満員。

「あ、気持ち悪いな〜、やばいやばい」

と思っても、その場で座ることはできず、乗り換えのタイミングでベンチに座り、休みました。

一週間で聞き慣れたはずの中国語、中国の匂いが急に不快に感じられて、回復まで時間がかかりました。

友達がいたので、なんとか宿舎まで戻ることができたので良かったですが、1人だったらどうなってたか...

原因

①昼食を食べず、夕方まで遊んでいたから。

数日前にお腹を壊し(原因不明、中国ではよくある)、食欲がほとんどなかったんです。

高カロリーなもの(チョコとか)を少し食べていれば良かった。

②日本で一度、同じようなことがあった。

実は2ヶ月程前、日本で同じように電車の中で貧血になり、倒れたことがありました。

この時はすぐ良くなり、あまり気にしていなかったのですが、今思えば病院に行って薬を貰うべきだったと反省しています。

留学予定の方は、少しでも体の不調があれば、病院に行って薬を貰ったり、対処法を見つけてください。

頼れる人がいない留学先で体調不良になったらどうすればいいか、イメージしておくだけでも全然違うと思います。

まとめ

・手軽に栄養補給できるものを持っていく。(カロリーメイトとか、ウィダーインゼリーとか)

・スープの素とか、あっさりして食べやすいものを持っていく。(わたしはこれに助けられました。)

・持病、というほど重くない体の小さな不調も日本で解決しておく。

・我慢しない。(中国は、駅員さんやボランティアのおばちゃんが多く、すぐに見つけられます。意外と優しく助けてくれます)

面倒を見てくれた友達に感謝。

リポビタンD、売ってたので飲みました。

ご迷惑をおかけしました。

今後こういったことがないように気をつけます！